Artykuły z kategorii: Ochrona zdrowia i uroda
Test
Nauka idzie do przodu, coraz więcej wiemy i umiemy. Od dłuższego czasu działania współczesnych badaczy nie ograniczają się jedynie do pracy teoretycznej i prób w laboratoriach. Dzisiaj do różnego rodzaju testów i badań wykorzystuje się oprócz powszechnych dobrodziejstw pomiarowych takie cuda techn
To nie moja sprawa?
Psychologowie społeczni w swoich publikacjach odnoszących się do zachowań tłumu często powołują się na przypadek kobiety zamordowanej w USA. Kobieta została zaatakowana nie na odludziu, ale na osiedlu w jednym z większych miast. Ludzie mieszkający w okolicy słyszeli jej krzyki, nikt z nich jednak
Trochę z definicji
Gdy słyszymy słowo „joga” w naszym umyśle pojawia się momentalnie ciąg skojarzeń, głównie związanych z tym, co ostatnio słyszeliśmy o tym zjawisku. Skojarzenia te mogą być pozytywne lub negatywne, co często zależy od tego, czy sami lub ktoś z naszych znajomych praktykujemy jogę. Głównie jednak wi
Seniorzy idą do ćwiczeń
Seniorzy także potrzebują aktywności fizycznej, która może pomóc im dłużej utrzymać witalność, dobry stan zdrowia, a przede wszystkim pozytywnie wpływa na ich samopoczucie psychiczne, gdyż czują się dzięki temu młodsi, zdrowsi i bardziej wartościowi. Trudno jednak czasami znaleźć odpowiedni zestaw
Czy ćwiczenia w domu są efektywne?
Bardzo wiele kobiet chce schudnąć. Marzą o tym, aby ich ciało było smukłe i wiotkie, albo żeby było wysportowane. Nie chodzi przecież o to, aby być za chudą, tylko aby nasze mięśnie były naprawdę dobrze wymodelowane i żebyśmy mog ły pochwalić się płaskim brzuchem czy zgrabnymi łydkami. Nie każda z n
Kardiolog dziecięcy musi mieć odpowiednie podejście
Zawsze powinno być tak, że lekarz ma odpowiednie podejście do pacjenta. Chodzi o to, aby w odpowiedni sposób potrafił mu przekazać nawet najgorszą wiedzę, bo od tego może zależeć to, z jakim zaangażowaniem pacjent będzie podchodził do procesu leczenia. Jednak prawda jest taka, że jeszcze większą em
Co może dać nam joga dla par?
Wśród najczęściej wymienianych rodzajów jogi, którą praktykuje się we współczesnym świecie coraz większą popularność zyskuje joga dla par. Był to pomysł dość innowacyjny, ponieważ zwykle ćwiczy się ją samemu, by odciąć się od fizycznego świata, wyciszyć i oczyścić umysł i zrelaksować. Okazuje się
Dopasujmy ćwiczenia do naszych możliwości
Zazwyczaj, kiedy podejmujemy decyzję, że chcemy zadbać o nasze ciało, chcemy żeby było sprawniejsze, a więc zaczynamy ćwiczyć, wydaje nam się, że możemy naprawdę wiele. To oznacza, że niejednokrotnie poszukujemy ćwiczeń, które pozwolą nam w krótkim czasie zrzucić sporo kilogramów i sprawią, że nas
Aerobic i zumba
Bardzo wiele kobiet chciałoby mieć piękne ciało, ale trudno im się czasem zmobilizować do ćwiczeń. Jedynym argumentem może być dla nich to, że aktywność fizyczna jest przy okazji pretekstem do spotkań ze znajomymi, przyjaciółkami i bliskimi koleżankami. Dlatego najlepiej wybrać się wspólnie na jaki
Echo serca
Echokardiografia to badanie diagnostyczne, które inaczej jest zwane echem serca. To badanie jest wskazane osobom, które cierpią na poważne schorzenia serca, mają chorobę wieńcową, zapalenie mięśnia sercowego, przebyli zawał, mają bakteryjne zapalenie wsierdzia lub inne. Jednak echo serca można tak
Myślenie czy program
W temacie robotów i innych form urządzeń tzw., myślących pozostaje wiele pytań i wątpliwości, czy aby maszyna potrafi myśleć naprawdę. Odpowiedzi jest wiele. Podstawą do tego jest definicja myślenia jaką przyjmiemy za bazową. Specjaliści od zmysłów upierają się, że aby myślenie człowieka było mo
Geneza, czyli jak to wszystko powstało?
Geneza jogi to oczywiście nie są ekskluzywne siłownie rodem z Hollywood i nowa moda na wyciszający styl życia. Joga sięga bowiem znacznie odleglejszych czasów, związanych z pierwszymi krajami doliny Indusu. Jak powszechnie wiadomo cywilizacja azjatycka, zwłaszcza narody żyjące w dolinie Indusu, to
Zdrowie psychiczne - temat tabu?
Czy współcześnie, gdy rozmawiamy coraz otwarciej o seksie i równouprawnieniu, zdrowie psychiczne jest wciąż tematem tabu? Niestety tak, choć powoli się to zmienia. Zdrowie psychiczne to kwestia indywidualna każdego człowieka. Tak przynajmniej myślimy. Jest to jednak błędne myślenie, ponieważ częs
Na czym polega echo serca
Echokardiografia to inaczej echo serca. Głównym wskazaniem do wykonania tego badania są choroby serca, np. choroba zatorowa, zapalenie mięśnia sercowego lub zawał. Echo serca wykonuje się przy użyciu sprzętu USG, który posiada specjalistyczną sondę. Echo serca pomaga w ocenie budowy oraz działania
Kici kici
„Kici kici” wypowiadane ze śmiechem, za każdym razem, kiedy pierwszak idzie korytarzem. Autorzy tego zawołania – starsi i dominujący – mają z niego frajdę. W ten sposób zaznaczają swoją pozycję i dokładnie monitorują świeżaków pojawiających się na „ich terytorium”. Takie zachowania, nawet, jeśli p
Czasami warto się zapisać do kardiologa
W przeważającej większości przypadków jest tak, że dopóki nic nam nie dolega, dopóki nie pojawi się ból albo inne dolegliwości, które znacznie utrudniają nam funkcjonowanie, to nawet nie pomyślimy, aby iść do lekarza. O profilaktycznych badaniach myśli tak mało ludzi, że w wielu przypadkach one ni
Coraz więcej osób korzysta z siłowni
Żyjemy w takich czasach, w których zewnętrzny wygląd jest bardzo ważny. To powoduje, że wiele osób skupia się przede wszystkim na tym, aby uzyskać piękną, zgrabną sylwetkę, idealnie wyrzeźbione mięśnie. Jednak prawda jest taka, że ogólnie powinniśmy dopilnować, aby codziennie podejmować aktywność
Zaakceptuj rzeczywistość, a zachowasz zdrowie psychiczne w doskonałej kondycji
Wpływ na naszą kondycję psychiczną ma wiele czynników. Zarówno my sami, sytuacje w jakich się znajdujemy i nasze otoczenie. Pomimo tego, że nie zawsze uda nam się uniknąć przykrych konfrontacji, stresujących spotkań i wystąpień, możemy nauczyć się je akceptować. Dzięki temu nie tylko wzmocnimy sw
Leczenie zawału serca
Leczenie zawał serca różni się w zależności od etapu choroby, na jakim znajduje się pacjent. W pierwszej chwili, jeszcze przed przyjazdem pogotowia, należy przeprowadzić reanimację. Jeżeli natomiast chory pozostaje przytomny należy go położyć oraz otworzyć okno, by dostarczyć mu więcej tlenu. Nale
Ćwiczeń nie powinniśmy wykonywać sami
Bardzo dużo uwagi zwracamy obecnie na wygląd i sylwetkę. Każdy chce wyglądać młodo, szczupło, chce mieć ciało bez skazy i praktycznie sięgamy po różne sposoby, aby móc właśnie ten cel osiągnąć. Oczywiście, że fajnie jest, że chcemy zadbać o swoje ciało. Jednak powinniśmy pamiętać, że czasami dobie
Inwazyjne metody leczenia zawału serca
W wyniku zatoru naczynia wieńcowego dochodzi do zawału serca. Leczenie zawału polega zatem na przywróceniu drożności w naczyniach i udrożnieniu wszelkich blokad. W tym celu korzysta się m. in. z inwazyjnych metod leczenia. Jedną z nich jest angioplastyka. Przed wykonaniem angioplastyki lekarz wy
Jeśli czujemy się słabo sprawdźmy serce
Czasami jest tak, że czujemy się gorzej niż zazwyczaj. Niekoniecznie coś musi nas boleć. Może się po prostu okazać, że więcej śpimy, szybciej się męczymy, ogólnie jesteśmy bardziej osłabieni i mamy wrażenie, że dosłownie na nic nie mamy już siły i energii. Jeśli tak się dzieje, to nie powinniśmy s
Depresja: jedna z popularniejszych chorób psychicznych
Nasze zdrowie psychiczne w dużej mierze jest zależne od nas samych. Od naszego podejścia do otaczającego nas świata i do siebie. Jeśli potrafimy cieszyć się nawet z małych rzeczy i doceniamy to co mamy, dużo rzadziej borykamy się z dolegliwościami i zaburzeniami psychicznymi. Gdy jednak nasze pode
Uśmiechaj się, a zachowasz zdrowie psychiczne na dłużej
Współcześnie coraz bardziej jesteśmy narażeni na występowanie chorób psychicznych. Coraz częściej też chorujemy. To za sprawą sposobu życia: w biegu, stresie i z ciągłym niedoborem czasu. Nie mamy czasu dla siebie i swoich bliskich. Jesteśmy sfrustrowani, poddenerwowani i rozdrażnieni. Nie potrafim
Polecane artykuły
Fonoholizm – inwazja telefonów
Greenpeace – organizacja ekologiczna i jej działania
Aktywność fizyczna a zdrowie
