Pomaganie ma wpływ na zdrowie psychiczne

Wpływ na zdrowie psychiczne ma nasze podejście do otaczającego nas świata. Jeśli jesteśmy do niego pozytywnie nastawieni, mamy także wyższą samoocenę i bardziej wierzymy w swoje możliwości. Nasza psychika jest w zdecydowanie lepszej kondycji, jeśli staramy się i pomagamy innym.

Jeśli nie jest nam obojętny los potrzebujących ludzi i zwierząt. Jeśli troszczymy się o bezdomnych, chorych i biednych. Mamy wtedy poczucie, że mamy dla kogo żyć.

Że ktoś potrzebuje naszej pomocy. Że jesteśmy niezbędni. Pomaganie odgrywa bardzo ważną rolę w naszym poczuciu własnej wartości, a przez to w kondycji naszego zdrowia psychicznego.

Jeśli więc zależy Ci na tym, aby Twoja psychika miała się świetnie, zrób coś dla innych. Zawieź karmę do schroniska, przekaż nienoszone ubrania bezdomnym, zrób zakupy dla biednej rodziny. Takie dobre uczynki bardzo pozytywnie wpływają na nasze ego.

Z pewnością poczujesz się spełniony, potrzebny i zadowolony. Pomagając innym, pomożesz także sobie. Czy nie warto?.

http://katalizatory-podkarpackie.pl/mielec.html